Nie może jej zabraknąć w żadnej kuchni. Nadaje się do zupy, sałatki, do dań mięsnych i warzywnych. Cebula pasuje niemalże do wszystkiego. Nic więc dziwnego, że każdy Polak spożywa średnio 7 kilogramów cebuli rocznie. Choć zwykle nie znajduje...

Pan Piotr z Lublina pyta: Zwykle świetnie zapamiętuję liczby, ale mam problem z imionami. Jako nauczyciel mam problem z zapamiętywaniem nazwisk uczniów lub uczestników kursów. Ci szczególnie uzdolnieni lub dobrze pracujący pozostają w mojej...

Trudno w to uwierzyć, ale co piąta osoba w Polsce otrzymuje od lekarza receptę na benzodiazepiny, tj. silne chemiczne środki uspokajające o wielu działaniach niepożądanych. Leki te przepisuje się, by opanować lęki i związane z nimi...

Na całym świecie na demencję choruje 46,8 mln ludzi, w samej Polsce jest to ponad 800 tysięcy. Alzheimer's Disease International szacuje, że każdego roku dochodzi do 7,7 mln nowych zachorowań. Kiedy wreszcie można się będzie spodziewać...

Odwodnienie u dziecka to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż jest w stanie uzupełnić. Jest to poważne zagrożenie dla zdrowia i wymaga natychmiastowej uwagi. Dzieci, zwłaszcza niemowlęta, są szczególnie podatne na odwodnienie z...

Zdrowe nawodnienie organizmu to niezbędny element dbania o nasze ciało. Istnieje wiele korzyści wynikających z utrzymania odpowiedniego poziomu nawodnienia, a poniżej opisujemy najważniejsze z nich.

Każdy, kto interesuje się medycyną naturalną, z pewnością „kojarzy” roślinę zwaną porostem islandzkim. To specyficzny organizm przypominający grzyb lub gąbkę i posiadający całe mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Poznaj je i dowiedz się, kiedy...

Kiedy liście zaczynają powoli spadać z drzew, a dni stają się krótsze, wiele osób zauważa spadek energii i motywacji. Szare niebo, chłodniejsze powietrze i brak słońca wpływają na nasze samopoczucie. 

Każdy z nas czegoś pragnie, o czymś marzy. Każdy z nas chce być szczęśliwy, osiągnąć sukces. Dla każdego czym innym może być szczęście, sukces, marzenie. Jednak mimo że tak różne, tak dla nas istotne w naszym indywidualnym poczuciu satysfakcji...

Rodzina, jedzenie, zmęczenie, stres – tak niestety kojarzy się Wielkanoc wielu Polakom. „Nie chce mi się myśleć, że już niedługo święta” – wzdychają niektórzy, którym ten czas przywodzi na myśl ogrom domowych prac. Jak możemy to zmienić?...

Rwa kulszowa to powszechny problem zdrowotny, który powoduje ból i dyskomfort. Jednak istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na rwę kulszową, które mogą pomóc złagodzić ten stan. Ten artykuł zawiera przegląd takich strategii, które mogą...

Sprytna i rozsądna dieta przeciwcukrzycowa nie zawiera prawie żadnych zakazów. Oba wyjątki to brak cukru białego i chemii jedzeniu. Jednak również bardzo ważnym czynnikiem dla twojego zdrowia jest wielkość spożywanych porcji. Ta sprawa poszła...

Gdy szukamy dla siebie obuwia, w pierwszej kolejności kierujemy się modą. Jest to całkowicie naturalne i nie ma w tym niczego złego. Natomiast istotne jest również to, abyśmy zwracali uwagę na to, czy danej parze butów jest nam faktycznie...

Umiarkowana aktywność fizyczna i sporty wytrzymałościowe nie tylko skutecznie zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Podczas ćwiczeń wydzielają się hormony, dzięki którym odczuwamy szczęście. Zwiększają one również ochotę na seks. ...

Skóra sucha nie prezentuje się dobrze. Cera często wydaje się ziemista i bez blasku. Nawet starannie wykonany makijaż nie chce się utrzymywać na skórze, a dodatkowo pojawiają się na niej widoczne skórki. Dziś podpowiemy Wam, jak pielęgnować...