Jak kalafior pomaga walczyć z cukrzycą

Dr med. Rainer  Limpinsel

Dr med. Rainer Limpinsel

1.10.2018 r.
Jak kalafior pomaga walczyć z cukrzycą

Kalafior smakuje zarówno na surowo, jak i po ugotowaniu. Ma delikatny smak i jest lekkostrawny. Jeżeli codziennie zjesz należytą porcję kalafiora, zmniejszasz ryzyko zachorowania na cukrzycę o 14% ( Fruit and vegetable intake and incidence of type 2 diabetes mellitus: systematic review and meta-analysis; BMJ 2010;341:c4229 ). Jeśli już chorujesz na cukrzycę, kalafior pomoże Ci utrzymać w ryzach poziom cukru we krwi oraz schudnąć.

Pozostało jeszcze 86 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Lepsze życie z cukrzycą". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika
  • Pełen dostęp do tekstów eksperckich na portalu Zdrowie w Praktyce
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych webinariów i ebooków dostepnych na portalu Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła
Słowa kluczowe:
cukrzycasuperfoods

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel