Medycyna naturalna w walce z alergią
Coraz więcej osób uskarża się na katar sienny. Jak pozbyć się uciążliwych objawów alergii? Można tradycyjne leczenie wspomóc metodami naturalnymi.
Alergię mogą nasilać:
- sterylne warunki panujące w domu oraz ciągłe używanie środków dezynfekujących,
- zmiana klimatu,
- stres, brak możliwości odprężenia się,
- niedobór składników mineralnych.
Objawy alergii można zmniejszyć, stosując kilka prostych zasad:
- brać prysznic przed pójściem spać. Myć włosy lub przynajmniej spłukiwać je wodą. Umożliwi to pozbycie się pyłków;
- ubranie noszone w trakcie dnia nie powinno pozostawać w sypialni;
- nie należy suszyć prania na dworze;
- unikać przebywania w zadymionym pomieszczeniu oraz na pływalniach z chlorowaną wodą;
- w samochodzie zamykać okna, używać w razie potrzeby klimatyzacji oraz regularnie wymieniać filtr na pyłki.
Istnieje również filtr na pyłki, który można zamontować na oknach mieszkania. Wygląda jak moskitiera, ale pomaga w walce z pyłkami, które dzięki filtrowi nie dostaną się np. do sypialni.
