Nowe obyczaje mogą działać cuda – to nic trudnego

Dr med. Rainer  Limpinsel

Dr med. Rainer Limpinsel

1.10.2019 r.

Wiele tysięcy cukrzyków w Polsce mogłoby całkowicie zrezygnować z przyjmowanych leków, gdyby zmienili swoje nawyki i stracili kilka zbędnych kilogramów. Tak, tak – chodzi tutaj również o ciebie! Gdy na zewnątrz panuje piękna pogoda, wybierz się pieszo tam, gdzie w normalnych warunkach pojechałbyś samochodem. Gdy dostrzeżesz, gdzie możesz wprowadzić nowe nawyki, napisz tego plan. Nie podchodź jednak do sprawy zbyt ambicjonalnie.

Pozostało jeszcze 56 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Lepsze życie z cukrzycą". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika
  • Pełen dostęp do tekstów eksperckich na portalu Zdrowie w Praktyce
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych webinariów i ebooków dostepnych na portalu Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel