Owoce i warzywa w diecie cukrzyka
Na naszym kanale na YouTube właśnie pojawił się nowy film: OWOCE I WARZYWA W DIECIE CUKRZYKA - indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny, przepisy.
Zachęcamy do obejrzenia!
Z filmu dowiesz się:
- Czy to prawda, że owoców nie należy jadać wieczorem?
- 3 fakty, o których nie wiedzą nawet długoletni diabetycy
- Owoce jako dodatek, czyli 5 składników, z którymi powinniśmy łączyć owoce podczas posiłków
- 2 przepisy obniżające poziom cukru we krwi!
mgr inż. Joanna Kozub – dietetyk kliniczny. Specjalizuje się w dietach roślinnych, w chorobach autoimmunologicznych, metabolicznych i jelitowych. Od 4 lat prowadzi własną poradnię dietetyczną Joanna w Krakowie oraz online.
