Po prostu sobie odpuść: wykorzystaj siłę swoich myśli, by osiągnąć więcej spokoju i relaksu

Gabriela  Schwarz

Gabriela Schwarz

1.08.2019 r.
Po prostu sobie odpuść: wykorzystaj siłę swoich myśli, by osiągnąć więcej spokoju i relaksu

Bóle spowodowane przez artrozę nie tylko mają niekorzystny wpływ na jakość życia osoby chorej, lecz nawet niejednokrotnie opanowują całe jej życie. Dzięki treningowi autogennemu nie tylko się zrelaksujesz, ale również zmniejszysz ból. O co tu właściwie chodzi?

Pozostało jeszcze 95 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu"
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło:

Nie pamiętam hasła
Słowa kluczowe:
relakstrening autogenny

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel