7 porad, jak zwolnić, czyli wprowadzamy się w świąteczno-noworoczny nastrój

Gabriela  Schwarz

Gabriela Schwarz

1.10.2018 r.
7 porad, jak zwolnić, czyli wprowadzamy się w świąteczno-noworoczny nastrój

Wszyscy wiemy, że Wigilia Bożego Narodzenia następuje 24 grudnia. Mimo to dla większości z nas grudzień to okres stresu, a nie spokoju i rozważań. Aby w tym roku móc rzeczywiście świętować Boże Narodzenie od samego początku, weź sobie do serca moje wskazówki, dzięki którym nieco zwolnisz. Ja w każdym razie zamierzam się do nich stosować i mam nadzieję, że dzięki temu moje święta będą spokojne i bezstresowe.

Pozostało jeszcze 91 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu"
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel