Wykorzystaj czas w kolejce do kasy w supermarkecie na proste ćwiczenia postawy

dr Ulrich  Fricke

dr Ulrich Fricke

1.10.2018 r.
Wykorzystaj czas w kolejce do kasy w supermarkecie na proste ćwiczenia postawy

Czy często czujesz napięcie? Ból stóp i stawów? Jeśli tak, świadomie zwróć uwagę na swoją postawę. Wciąż popełniasz drobne błędy. Teoria ruchu zwana ismakogią pomoże ci naprawić te błędy. Już nie będziesz się denerwować z powodu kolejek w supermarkecie. Możesz doskonale wykorzystać ten czas na proste ćwiczenia, które tutaj zaprezentujemy.

Pozostało jeszcze 93 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika "Więcej ruchu - mniej bólu"
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła
Słowa kluczowe:
ćwiczeniaIsmakogia

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel