Relaks odpowiedni dla każdego

Dr med. Rainer  Limpinsel

Dr med. Rainer Limpinsel

1.08.2019 r.
Relaks odpowiedni dla każdego

Autorzy doskonałej książki pt. „Manana-Kompetenz”, Gunter Frank i Maja Storch dzielą ludzi na 6 typów. Z mojego punktu widzenia i doświadczenia życiowego mogę tylko takiemu podziałowi przyklasnąć. To, jakim typem jesteśmy, odgrywa również istotną rolę w kwestii naszej walki przeciwko cukrzycy, a także w kwestiach tego, w jaki sposób się rozluźniamy. Regularny relaks obniża poziom hormonów stresu w organizmie, co zawsze korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi.

Pozostało jeszcze 84 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Lepsze życie z cukrzycą". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika
  • Pełen dostęp do tekstów eksperckich na portalu Zdrowie w Praktyce
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych webinariów i ebooków dostepnych na portalu Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło:

Nie pamiętam hasła
Słowa kluczowe:
poziom cukrurelaks

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel