Czyli jak wygrać z nadwagą?

Dr med. Rainer  Limpinsel

Dr med. Rainer Limpinsel

1.08.2018 r.
Czyli jak wygrać z nadwagą?

Założę się, że większość z was przynajmniej raz w życiu próbowała zrzucić trochę zbędnych kilogramów. I nie poznając nikogo z was ani trochę bliżej, mogę wyjść z założenia, że większości nie udało się to na dłuższą metę. To żaden wstyd, bo długofalowa utrata zbędnych kilogramów jest poważnym wyzwaniem w dzisiejszych czasach. Szczególnie istotna jest utrata nadwagi w przypadku diabetyków. Mogą oni bowiem utrzymać w ryzach swoją chorobę, jeśli ruszają się aktywnie i dobrze odżywiają. A o tym, jak się zmotywować, przeczytasz w poniższym artykule.

Pozostało jeszcze 91 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Lepsze życie z cukrzycą". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika
  • Pełen dostęp do tekstów eksperckich na portalu Zdrowie w Praktyce
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych webinariów i ebooków dostepnych na portalu Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło:

Nie pamiętam hasła
Słowa kluczowe:
odchudzanie

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel