Głównym celem stomatologii estetycznej jest uzyskanie u pacjenta zdrowego i estetycznego uśmiechu. Aby jednak osiągnąć taki efekt, konieczne jest kompleksowe i indywidualne podejście do stanu uzębienia, dziąseł i jamy ustnej u każdego...

Probiotyki zyskały w ostatnich latach na popularności dzięki swoim licznych korzyściom dla zdrowia. Szczególnie ich wpływ na układ trawienny jest często badany, a dowody naukowe wskazują, że mogą one pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit. ...

Każdy z nas czegoś pragnie, o czymś marzy. Każdy z nas chce być szczęśliwy, osiągnąć sukces. Dla każdego czym innym może być szczęście, sukces, marzenie. Jednak mimo że tak różne, tak dla nas istotne w naszym indywidualnym poczuciu satysfakcji...

Rodzina, jedzenie, zmęczenie, stres – tak niestety kojarzy się Wielkanoc wielu Polakom. „Nie chce mi się myśleć, że już niedługo święta” – wzdychają niektórzy, którym ten czas przywodzi na myśl ogrom domowych prac. Jak możemy to zmienić?...

Trudno w to uwierzyć, ale co piąta osoba w Polsce otrzymuje od lekarza receptę na benzodiazepiny, tj. silne chemiczne środki uspokajające o wielu działaniach niepożądanych. Leki te przepisuje się, by opanować lęki i związane z nimi...

Pan Piotr z Augustowa pyta: Mam problemy z nerkami - stopień trzeci. Co mogę z tym zrobić?

Wyjeżdżając na narty, pakujesz do torby odzież termiczną, polarową bluzę, gogle i wiele innych akcesoriów, które mają zapewnić Ci komfort podczas jazdy. Nie zapominasz o ciepłych rękawiczkach, by ochronić dłonie. A czy pamiętasz również o...

Wiele osób nie angażuje się w jedzenie. Jedzą oni i rozmawiają, jednocześnie spacerując po mieście – to typowy scenariusz, który bardzo często obserwuję. Dzięki starannemu odżywianiu możesz zmniejszyć podczas posiłków stres i wyostrzyć...

Duże ilości cukru w diecie, przemęczenie i stres negatywnie wpływają na nasz metabolizm, powodując między innymi zaburzenia przemiany węglowodanów. Efektem tego może być zwiększenie masy ciała, cukrzyca typu 2, a także wiele innych problemów...

Nie może jej zabraknąć w żadnej kuchni. Nadaje się do zupy, sałatki, do dań mięsnych i warzywnych. Cebula pasuje niemalże do wszystkiego. Nic więc dziwnego, że każdy Polak spożywa średnio 7 kilogramów cebuli rocznie. Choć zwykle nie znajduje...

Lawenda to typowa roślina śródziemnomorska, uprawiana głównie we francuskiej Prowansji. Obecnie stała się również popularna w naszych ogrodach i na naszych balkonach. Ten rosnący do 60 cm krzew z rodziny jasnotowatych. Ma liczne, częściowo...

Odwodnienie u dziecka to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż jest w stanie uzupełnić. Jest to poważne zagrożenie dla zdrowia i wymaga natychmiastowej uwagi. Dzieci, zwłaszcza niemowlęta, są szczególnie podatne na odwodnienie z...