Każdy, kto interesuje się medycyną naturalną, z pewnością „kojarzy” roślinę zwaną porostem islandzkim. To specyficzny organizm przypominający grzyb lub gąbkę i posiadający całe mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Poznaj je i dowiedz się, kiedy...

Chorujesz na cukrzycę typu 2? Dowiedz się, co musisz wiedzieć na temat swojej choroby. Poznaj 10 przykazań, które powinien znać każdy cukrzyk.

Cukrzyca jest chorobą o bardzo szczególnym charakterze. Ma charakter przewlekły ale wymaga codziennych interwencji terapeutycznych. Wraz z upływem czasu jej kliniczne objawy ulegają nasileniu, pojawiają się różnego rodzaju powikłania i choroby...

Duże ilości cukru w diecie, przemęczenie i stres negatywnie wpływają na nasz metabolizm, powodując między innymi zaburzenia przemiany węglowodanów. Efektem tego może być zwiększenie masy ciała, cukrzyca typu 2, a także wiele innych problemów...

Imbir, znany i ceniony na całym świecie za swój wyrazisty smak i aromat, to nie tylko popularny dodatek do wielu potraw, ale także składnik o potężnych właściwościach leczniczych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu niezwykłemu korzeniu...

Lawenda to typowa roślina śródziemnomorska, uprawiana głównie we francuskiej Prowansji. Obecnie stała się również popularna w naszych ogrodach i na naszych balkonach. Ten rosnący do 60 cm krzew z rodziny jasnotowatych. Ma liczne, częściowo...

Przed nami sezon na grypę. W dobie epidemii koronawirusa wiele osób zastanawia się nad tym, czy możemy w jakiś sposób zabezpieczyć swój organizm? Większość powtarza nam o tym, aby zachować pełnowartościową dietę, wysypiać się, dbać o higienę...

Kontakt ze zwierzętami od lat znajduje zastosowanie w terapii osób w różnym wieku, cierpiących na rozmaite schorzenia. Nie tylko zorganizowane formy terapii, ale samo posiadanie psa, kota, hodowla gołębi czy koni dostarcza wielu pozytywnych...

Nie może jej zabraknąć w żadnej kuchni. Nadaje się do zupy, sałatki, do dań mięsnych i warzywnych. Cebula pasuje niemalże do wszystkiego. Nic więc dziwnego, że każdy Polak spożywa średnio 7 kilogramów cebuli rocznie. Choć zwykle nie znajduje...

Niezdrowa żywność z dodatkiem cukrów, przetworzonych zbóż i przemysłowych olejów roślinnych to główni winowajcy wywołujący insulinooporność, cukrzycę typu 2 i otyłość. Dla diabetyków ograniczenie w diecie szkodliwych produktów i spożywanie...

Jeśli zielone warzywa liściaste dotychczas traktowałeś jako paszę dla królików, warto przemyśleć swoje stanowisko. Spożycie jednej porcji sałaty lub innego zielonego warzywa liściastego dziennie ma rzekomo spowalniać procesy degeneracji...

Dyptam to roślina, która określana jest jako krzew Mojżesza lub gorejący krzew. Dyptam jest ziołem, które na stałe wpisało się zwłaszcza w medycynę chińską, chociaż wzmianki o nim możemy znaleźć nawet w kulturze chrześcijańskiej. W artykule...

Ślady potu pod pachami, mokre i lepkie stopy w sandałach i strużki potu spływające po plecach – to mogą być irytujące skutki uboczne gorącej i wilgotnej, letniej aury. Z poniższego artykułu dowiesz się, co możesz zrobić, by zapobiec nadmiernej...

Trudno w to uwierzyć, ale co piąta osoba w Polsce otrzymuje od lekarza receptę na benzodiazepiny, tj. silne chemiczne środki uspokajające o wielu działaniach niepożądanych. Leki te przepisuje się, by opanować lęki i związane z nimi...