Zachowaj doskonałą sprawność umysłową: witamina B1 chroni przed chorobą Alzheimera i osłabieniem pamięci

dr med. Michael  Spitzbart

dr med. Michael Spitzbart

1.05.2019 r.
Zachowaj doskonałą sprawność umysłową: witamina B1 chroni przed chorobą Alzheimera i osłabieniem pamięci

Niewydolność mięśnia sercowego, stany zapalne nerwów i zaburzenia pamięci – te objawy doprowadzały na początku XX wieku do śmierci. Powodem był tutaj niedobór witaminy B1 – choroba beri-beri. Niedobór ten spowodowany był nadmiarem spożycia oczyszczonego ryżu – głównego dania biedoty. Obecnie choroba ta jest od dawna nieznana, ale jeśli trend spożycia dań typu fast food będzie wciąż przybierał na sile, być może wkrótce się znowu pojawi. Dziś opowiem, jak się chronić przed niedoborem witaminy B1 – i to nie tylko po to, by uniknąć choroby Beri-Beri, ale również po to, by zachować doskonałą pamięć.

Pozostało jeszcze 85 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Dłuższe i zdrowsze życie". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika „Dłuższe i zdrowsze życie”
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel