6 najlepszych substancji witalnych wspomagających walkę ze stresem. Zapobiegaj następstwom stresu

dr med. Michael  Spitzbart

dr med. Michael Spitzbart

1.04.2018 r.
6 najlepszych substancji witalnych wspomagających walkę ze stresem. Zapobiegaj następstwom stresu

W dzisiejszych czasach, niestety, wszyscy znają to uczucie: mam tak dużo do zrobienia i tak mało czasu. Powoduje to stres. Jeżeli występuje on zbyt często i utrzymuje się zbyt długo, wpływa negatywnie na organizm i szkodzi mu. Następują problemy z trawieniem, podatność na infekcje, podwyższone ciśnienie. Ale jest jeden smaczny sposób na chronienie się przed szkodliwymi następstwami stresu: antystresowe substancje witalne. Które to są i w jakich produktach spożywczych występują, objaśnię w poniższym artykule.

Pozostało jeszcze 93 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Dłuższe i zdrowsze życie". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika „Dłuższe i zdrowsze życie”
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło:

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel