Sprawny umysł - witalne ciało

Poradnik, jak wspierać utrzymanie sprawnego ciała i umysłu, chroniąc się przed demencją czy chorobą Alzheimera, a także jak zadbać o optymalny poziom hormonów i udany seks.
  • WSZYSTKIE
  • 2019
  • 2018
  • Wydanie bieżące
    okładka_AZM09
    Zobacz numer
    Nr 9 - Marzec 2019
    W numerze m.in.:

    W numerze m.in.:

    • Chroń się przed zaburzeniami koncentracji i hiperaktywnością
    • Często o czymś zapominasz? Oto, co powinieneś zmienić!
    • Jak cykliczne przyjmowanie naturalnych substancji, które sprzyjają potencji, okaże się dla ciebie prawdziwym cudem
    • Męskie problemy z piersiami i jak się ich pozbyć
    • Nie wierzcie w seks idealny. Wierzcie w seks najlepszy
  • okladka_AZM08
    Zobacz numer
    Nr 8 - Luty 2019
    W numerze m.in.:

    W numerze m.in.:

    • Czy seks w podeszłym wieku wspomaga funkcjonowanie mózgu?
    • 7 najbardziej skutecznych metod, aby mózg w podeszłym wieku nadal był sprawny
    • Jak podagra może wpływać na twoje życie seksualne i jak tego uniknąć
    • Trzy systemy regulacji emocji – o równowadze pomiędzy byciem, zdobywaniem i walką z zagrożeniami
    • Droga do orgazmu jest u każdej kobiety inna
  • okladka_AZM07
    Zobacz numer
    Nr 7 - Styczeń 2019
    W numerze m.in.:

    W numerze m.in.:

    • 6 rodzajów hobby, dzięki którym staniesz się inteligentniejszym człowiekiem
    • 5 produktów spożywczych dla dobrej pamięci, koncentracji i zdrowia twojego mózgu
    • Jakie popularne zaburzenie snu może zahamować produkcję testosteronu?
    • 5 prostych sposobów na obniżenie  poziomu PSA
    • Przedwczesny wytrysk niszczy życie seksualne? Wcale nie musi tak być!
  • WSZYSTKIE
  • 2019
  • 2018

Najnowszy numer

Nr 9 - Marzec 2019

okładka_AZM09

Na wiosnę szczególnie zadbaj o mózg

Czytaj online
Dostępny w wersji elektronicznej

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel