Płaski brzuch to zdrowy kręgosłup

Nadwaga obciąża nadmiernie cały kręgosłup i wszystkie stawy. Szczególnie niebezpieczna jest jednak otyłość brzuszna, nazywana potocznie otyłością typu jabłko.

Każdy nowy kilogram ciała w tym miejscu powoduje, że odcinek lędźwiowy kręgosłupa obciąża dodatkowe 7 kilogramów. Takie przeciążenie może doprowadzić do przedwczesnego ścierania się chrząstek pokrywających kości tworzące stawy kręgosłupa. A to prosta droga do choroby zwyrodnieniowej, która początkowo objawia się bólem oraz porannym i powysiłkowym usztywnieniem stawów międzykręgowych. Z czasem może prowadzić do zniszczenia połączeń stawowych.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Zdrowe plecy dzięki „super jedzeniu”

Pobierz »

Kuracja detoksykacyjna nie tylko dla cukrzyków

Pobierz »

Polecane artykuły