Jak właściwie działa „tapowanie”?

Profesor prof. dr Ingo Froböse odpowiada: Do tapowania wykorzystuje się tak zwane plastry do kinezjotapingu. Są to rzeczywiście pewnego rodzaju kolorowe taśmy, naklejane na ciało. Są one elastyczne i mogą pomagać w walce z bólem.

Plaster taki naklejony zostaje na napięte miejsce na ciele. Podnosi w ten sposób skórę i zapewnia lepszy przepływ krwi i limfy przez tkanki. Stawy i mięśnie otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych, co zmniejsza ból. Należy pamiętać o tym, aby plastry naklejał specjalista. To zapewni najlepszy efekt. Co prawda plastry do tapingu są łatwo dostępne w sklepach medycznych i aptekach, ale jeśli nie wie Pan, jak je prawidłowo nanieść, używanie ich nie ma sensu. Co więcej – na plecach tak czy inaczej nie będzie Pan tego w stanie samodzielnie zrobić.