Jak uniknąć upadków

Autor: prof. dr Thomas Wessinghage

Pani Krystyna z Otwocka pyta: Mój wzrok nie jest już tak dobry jak kiedyś i często przewracam się, gdy idę w nocy do toalety. Co by mi Pan poradził?

Prof. dr Thomas Wessinghage odpowiada: W pierwszej kolejności proszę sprawdzić swoje okulary, czy są wystarczająco mocne dla Pani potrzeb. Należy je zakładać również w nocy. Idąc w nocy do toalety, należy włączyć światło i zadbać w ten sposób o odpowiednie oświetlenie. Krytyczne miejsca (toaletę, wannę, prysznic) należy wyposażyć w uchwyty lub poręcze. Należy też usunąć z drogi potencjalne przeszkody – leżące kable, zbędne meble, nierówne albo ślizgające się dywany. Przydatne jest również zaopatrzenie się w antypoślizgową laskę lub balkonik.

prof. dr Thomas Wessinghage

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Zdrowe plecy dzięki „super jedzeniu”

Pobierz »

Kuracja detoksykacyjna nie tylko dla cukrzyków

Pobierz »

Polecane artykuły