Medycyna naturalna w walce z alergią

Coraz więcej osób uskarża się na katar sienny. Jak pozbyć się uciążliwych objawów alergii? Można tradycyjne leczenie wspomóc metodami naturalnymi.

Alergię mogą nasilać:

  • sterylne warunki panujące w domu oraz ciągłe używanie środków dezynfekujących,
  • zmiana klimatu,
  • stres, brak możliwości odprężenia się,
  • niedobór składników mineralnych.

Objawy alergii można zmniejszyć, stosując kilka prostych zasad:

  • brać prysznic przed pójściem spać. Myć włosy lub przynajmniej spłukiwać je wodą. Umożliwi to pozbycie się pyłków;
  • ubranie noszone w trakcie dnia nie powinno pozostawać w sypialni;
  • nie należy suszyć prania na dworze;
  • unikać przebywania w zadymionym pomieszczeniu oraz na pływalniach z chlorowaną wodą;
  • w samochodzie zamykać okna, używać w razie potrzeby klimatyzacji oraz regularnie wymieniać filtr na pyłki.

Istnieje również filtr na pyłki, który można zamontować na oknach mieszkania. Wygląda jak moskitiera, ale pomaga w walce z pyłkami, które dzięki filtrowi nie dostaną się np. do sypialni.

Beate Rossbach

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Zobacz także

Zdrowe plecy dzięki „super jedzeniu”

Pobierz »

Chora tarczyca – jak samodzielnie rozpoznać problem i świadomie wybrać leczenie

Pobierz »

Polecane artykuły