Nadciśnienie tętnicze: Tai-Chi i Qigong zamiast leków

Beate Rossbach

Beate Rossbach

1.10.2019 r.

Powolne, medytacyjne ruchy tai-chi lub Qigong to tradycja chińska. Codziennie ćwiczy się je w miejscach publicznych i miejscach pracy. Głębokie wdechy i długie wydechy stoją w centrum tych ćwiczeń. Dodatkowo ciśnienie krwi pozostaje niskie.

Pozostało jeszcze 78 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Zdrowie prosto z natury". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika "Zdrowie prosto z natury"
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel