Sposób na nadciśnienie krwi: Jak dostarczyć swojemu organizmowi potasu wraz z pożywieniem.

Gotowe przepisy!
Data: r.

Potas może posłużyć jako wspaniały suplement diety. Warto jednak spróbować dostarczać tych cennych składników wraz z pożywieniem. To całkiem proste - a dzięki moim przepiso również niezwykle smaczne!

Potas to jedyna substancja witalna, którą można spożywać w tak dużych ilościach, a i tak zyskamy dzięki niższemu ciśnieniu krwi. To, jak skuteczny jest w walce z nadciśnieniem krwi, jest wręcz niesamowite! Dowiedziono tego w wielu badaniach z ostatnich lat.
Eksperyment z 1997 r. na podstawie 33 prób jednoznacznie wykazał, że spożywanie bogatych w potas produktów pozwala obniżyć ciśnienie krwi. Choć badanie to ma już prawie 20 lat, jego rezultaty pozostają niezmienne. Stanowią niejako podstawę do dalszych badań w zakresie wpływu potasu na podwyższone ciśnienie krwi.

Podczas badania przeprowadzonego w Holandii zwracano uwagę na związek pomiędzy potasem a wysokim ciśnieniem krwi u 20 000 mężczyzn i kobiet. Okazało się, że ci z nich, którzy mieli najwyższą zawartość potasu we krwi najmniej uskarżali się na wysokie ciśnienie.

Badanie nadciśnieniowców przeprowadzone z udziałem ponad 40 000 Amerykanek wykazało, że uczestniczki stosujące dietę bogatą w potas miały zdecydowanie niższe ciśnienie niż pozostałe. Eksperymenty dowiodły, iż taki sposób odżywiania pełni ogromną rolę. To właśnie dlatego warto wybierać produkty bogate w potas. Znajdziesz je na poniższej liście.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Opinie czytelników

data:

Do przyjęcia.

Ocena użytkownika:
2
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Ocena użytkownika:
3
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Polecam

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Szczerze polecam

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Super!

Ocena użytkownika:
5
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Ciekawe informacje!

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Ciekawe informacje!

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Niezły tekst!

Ocena użytkownika:
3
Zgłoś naruszenie regulaminu
Pokaż więcej (71)

Zobacz także

Chora tarczyca – jak samodzielnie rozpoznać problem i świadomie wybrać leczenie

Pobierz »

Sposób na nadciśnienie krwi: Jak dostarczyć swojemu organizmowi potasu wraz z pożywieniem.

Pobierz »

Polecane artykuły