Pilates

Cudowna broń do walki z wysokim poziomem cukru we krwi
Data: r.

Trenując Pilates ćwiczymy przede wszystkim mięśnie głębokie, które leżą bezpośrednio przy kręgosłupie  i stawach. Ciało staje się silniejsze i elastyczniejsze. Im silniejszy organizm, tym więcej kalorii zużywamy podczas spoczynku. W dłuższej perspektywie czasu następuje utrata masy ciał. Każdy gram mniej przynosi lepszy poziom cukru we krwi. Pilates jako kompleksowy trening ciała jest szczególnie przydatny dla diabetyków.

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie masz konta? Zarejestruj się »

Opinie czytelników

data:

Warto przeczytać!

Ocena użytkownika:
5
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Szkoda czasu na czytanie!

Ocena użytkownika:
1
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Bardzo ważne materiały,które mogą być pomocne.

Ocena użytkownika:
5
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Bardzo dobry materiał!

Ocena użytkownika:
5
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Dobry

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Ciekawe informacje!

Ocena użytkownika:
4
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Warto przeczytać!

Ocena użytkownika:
5
Zgłoś naruszenie regulaminu
data:

Nie znalazłam informacji dla siebie

Ocena użytkownika:
1
Zgłoś naruszenie regulaminu
Pokaż więcej (86)

Zobacz także

Zdrowe plecy dzięki „super jedzeniu”

Pobierz »

Kuracja detoksykacyjna nie tylko dla cukrzyków

Pobierz »

Polecane artykuły