10 przykazań dla zdrowego umysłu – badacze sprawdzili, co opóźnia procesy starzenia

Karolina Wojtaś

Karolina Wojtaś

1.02.2019 r.
10 przykazań dla zdrowego umysłu – badacze sprawdzili, co opóźnia procesy starzenia

Niemal każdy z nas boi się tego, że starość odbierze nam jasność umysłu. Na czele listy najbardziej niepożądanych stanów i chorób związanych z podeszłym wiekiem od lat stoi choroba Alzheimera oraz demencja. Mogłoby się wydawać, że nie mamy żadnego wpływu na ich wystąpienie, jednak badacze z całego świata podkreślają: to nie do końca prawda. Na podstawie ich wieloletnich badań można stworzyć już listę 10 przykazań dla sprawnego na starość umysłu.

Pozostało jeszcze 92 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Sprawny umysł - witalne ciało". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika "Sprawny umysł - witalne ciało"
  • Pełen dostęp do instrukcji, porad eksperckich na portalu i w publikacjach tematycznych
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych wideo-konsultacji i ebooków dostepnych na stronie Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel