Jak realizować cele związane z cukrzycą

Natalia Pietrulewicz

Natalia Pietrulewicz

1.10.2019 r.
Jak realizować cele związane z cukrzycą

Początek nowego roku sprzyja postanowieniom. Możemy ten czas wykorzystać jako motywację do przyjrzenia się nawykom związanym z dbaniem o siebie. Niezależnie od tego, czy cukrzyca jest nowym doświadczeniem w twoim życiu, czy zmagasz się z nią od pewnego czasu, wiążą się z nią zadania i cele. Z gabinetu lekarskiego niejednokrotnie wychodzimy z konkretnymi, czasem nowymi i trudnymi zaleceniami. Jak podejść do stawianych sobie celów i ich realizacji, aby faktycznie z satysfakcją je osiągać? Jak formułować cele w obszarze zdrowia, tak by nie były one tylko kolejnym przykrym obowiązkiem? Jak wytrwać w realizacji postanowień?

Pozostało jeszcze 93 % treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Nie jesteś jeszcze subskrybentem miesięcznika "Lepsze życie z cukrzycą". Już teraz zamów pełny dostęp i zyskaj:

  • Comiesięczny dostęp do najnowszego numeru miesięcznika
  • Pełen dostęp do tekstów eksperckich na portalu Zdrowie w Praktyce
  • Możliwość korzystania z multimediów, wybranych webinariów i ebooków dostepnych na portalu Zdrowie w Praktyce
Czytaj więcej o tytule »

Jeśli posiadasz już konto w serwisie zaloguj się

Adres e-mail lub login:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Znajdź nas na Facebook'u

Opinie naszych czytelników

wiper-pixel